योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में प्रभावी क्रिया है। नियमित अभ्यास के लिए किसी आसन को अपनी जीवनशैली में अपनाने की तलाश में हैं तो ताड़ासन का अभ्यास कर सकते हैं। नियमित अभ्यास से ताड़ासन न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक संतुलन भी प्रदान करता है। ताड़ासन योग क्रिया को पर्वत मुद्रा […]
24 घंटे में चौथी बार भूकंप के झटकों से दहशत में आए उत्तरकाशी के लोग
निकाय चुनाव रिजल्ट- उत्तराखंड के 100 नगर निकायों में आज किसके सिर सजेगा जीत का ताज…??
कैम्प स्थल पर ही राष्ट्रीय खेलों के मुक़ाबलों का होना प्रदेश के खिलाड़ियों के लिए सुनहरा अवसर- रेखा आर्या
विदेशों से कोच और खिलाड़ियों के लिए प्रशिक्षण शिविर आयोजित कर सरकार ने निभाया अपना किरदार, अब खिलाड़ियों की बारी- रेखा आर्या मैं भी प्रदेश के विजेता खिलाड़ियों संग स्वर्ण पदक के साथ सेल्फी लेने को आतुर- रेखा आर्या देहरादून। राष्ट्रीय खेलों के शंखनाद में तीन दिन शेष रह गए हैं जिसके लिए उत्तराखण्ड सरकार […]
