अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। यह हड्डियों से लेकर पाचन तंत्र तक को मजबूती देता है. अंजीर के रेगुलर सेवन से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है। अधिकतर हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि गर्मियों के मौसम में ड्राई फ्रूट का सेवन कम कर […]
कैल्शियम की कमी से हो सकती है ये बीमारियां, ऐसे करें इसकी कमी को पूरा
गर्मियों में आ रहा खूब बदबूदार पसीना, इससे बचने के लिए करें ये खास उपाय, जल्द मिलेगा आराम
वजन कम करने के लिए क्या खाली पेट एप्पल साइडर विनेगर पीना सही है?
च्यूइंगम चबाने की आपको भी है आदत… अगला पैकेट खरीदने से पहले जान लीजिए ये नुकसान
स्वाद के साथ-साथ फायदों से भी भरपूर होता है शहतूत का फल, डाइट में करें शामिल
हेल्दी समझकर क्या आप भी एयर फ्रायर में पकाते हैं खाना जानें इसे लेकर क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स
जानिए कान में जाने के बाद अंदर क्या-क्या करता है ईयरफोन, सिर्फ एक गलती बना सकती है बहरा
गजब फायदेमंद है बैंगनी रंग की पत्ता गोभी, कैंसर से लेकर दिल की बीमारियों का खतरा करेगी कम
रोजाना एक कीनू का सेवन करने से मिल सकते हैं कई फायदे
लोग कीनू को संतरा समझ लेते हैं, जबकि ये दोनों अलग-अलग फल हैं।कीनू अधिक रसदार खट्टा फल है और इसकी खेती पंजाब, हिमाचल प्रदेश, जम्मू-कश्मीर, राजस्थान और हरियाणा में की जाती है।यह फल विटामिन-सी, विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स, सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम और कॉपर जैसे खनिजों से भरपूर होता है। साथ ही इसमें अन्य खट्टे फलों की तुलना […]